ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΛΕΒΑΝΤΑ

Η Λεβάντα χρησιμοποιείται σε θεραπείες για το άγχος, την αϋπνία, την κεφαλαλγία και τις στομαχικές διαταραχές.

Είναι βότανο με αντισηπτικές ιδιότητες, αλλά και ευεργετικό για τα μαλλιά. Επίσης, είναι βασικό συστατικό στην αρωματοθεραπεία, όπου χρησιμοποιείται τόσο για την επούλωση πληγών ή τραυμάτων, όσο και για χαλαρωτικούς σκοπούς.

1. Για εγκαύματα: Σε 100ml ελαίου βοτάνου Σπαθόχορτου ρίχνουμε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας και εφαρμόζουμε στην περιοχή ενδιαφέροντος, 2 φορές την ημέρα. Έτσι θα αποφευχθεί ο σχηματισμός φυσαλίδων και θα μειωθεί ο πόνος.
   
   
2. Για πονοκεφάλους, άγχος, στρες, αϋπνία: Σε 100ml ελαίου βοτάνου Λεβάντας ρίχνουμε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας και εφαρμόζουμε μερικές σταγόνες στο μέτωπο μας πριν κοιμηθούμε με κυκλικές και αρμονικές κινήσεις. Θα αισθανθούμε μία ηρεμία και ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει αισθητά.
   
   
3. Για κράμπες περιόδου: Σε 100ml ελαίου βοτάνου Χαμομηλιού ρίχνουμε 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας και κάνουμε μασάζ στην κοιλιακή χώρα, 1-2 φορές την ημέρα.
   
   
4. Για αιμορραγία: Σε 100ml ελαίου βοτάνου Σπαθόχορτου ρίχνουμε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας και εφαρμόζουμε στην περιοχή ενδιαφέροντος. Αυτό βοηθά στην παύση της αιμορραγίας σε μικρά κοψίματα και πληγές.
   
   
5. Για συμφόρηση στο στήθος: Σε ένα μπολ με βραστό νερό ρίχνουμε 4-6 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας. Τοποθετούμε μία πετσέτα πάνω από το κεφάλι μας και κάνουμε αργές και βαθιές εισπνοές. Έτσι αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά το κρύωμα και τη γρίπη.
   
   
6. Για μυϊκούς πόνους και διαστρέμματα: Σε 100ml ελαίου βοτάνου Καγιέν ρίχνουμε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας και κάνουμε μασάζ στην περιοχή ενδιαφέροντος, 1-2 φορές την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο επέρχεται ανακούφιση από τον πόνο.
   
   
7. Για νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Σε 100ml φυτικού ελαίου Σπαθόχορτου ρίχνουμε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας. Πριν πάμε για ύπνο κάνουμε μασάζ στα πόδια (ειδικά στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών) με μερικές σταγόνες από το μείγμα.
   
   
8. Για τσιμπήματα από έντομα: Σε 100ml ελαίου βοτάνου Λεβάντας ρίχνουμε 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας και κάνουμε μασάζ στην περιοχή ενδιαφέροντος. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό και στη γρηγορότερη επούλωση των τσιμπημάτων.
   
   
9. Ως εντομοαπωθητικό: Σε 100ml απιονισμένο ή αποσταγμένο νερό ρίχνουμε 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας και τρίβουμε τα χέρια και τα πόδια μας.
   
   
10. Για την κόπωση: Στο νερό του μπάνιου ρίχνουμε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας. Έτσι επέρχεται μεγαλύτερη ανακούφιση από την κούραση.
    
    
11. Για την ακμή: Σε 1 κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό ρίχνουμε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας. Βρέχουμε ένα κομμάτι βαμβακιού με το μείγμα και τρίβουμε την περιοχή ενδιαφέροντος. Με αυτόν τον τρόπο εξασθενεί το οίδημα και η φλεγμονή της ακμής, ενώ μειώνεται και ο κίνδυνος της λοίμωξης που μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.
    
    
12. Για ηλιακά εγκαύματα: Σε 100ml έλαιο Καλέντουλας ρίχνουμε 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας, 1 κουταλιά της σούπας μηλόξιδο και 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο. Καθαρίζουμε την περιοχή του εγκαύματος και εφαρμόζουμε μία ποσότητα από το μείγμα.
    
    
13. Για ποδόλουτρο: Στο νερό για το ποδόλουτρο ρίχνουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου Λεβάντας. Σε συνδυασμό με το ζεστό νερό βοηθά στην σωστή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και μειώνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού. Έτσι παρέχει κατευναστική ανακούφιση από τους πονοκεφάλους.