ΛΙΝΕΛΑΙΟ - ΦΥΤΙΚO ΕΛΑΙO

Το λινάρι είναι ένα από τα παλαιότερα φυτά στον κόσμο. Η ετήσια ανάπτυξη του φυτού είναι περίπου 60-120 εκ. κυρίως με μπλε άνθη. Οι σπόροι περιέχονται σε μια σφαιρική κάψουλα.

Πολύ υψηλή περιεκτικότητα (περίπου 45% – 65%) α-λινολενικού οξέος (ωμέγα 3). Χρησιμοποιείται ως αντικατάσταση του ιχθυελαίου.

Λινέλαιο αναμιγνύεται με άλλα έλαια (π.χ. έλαιο jojoba) για την αναγέννηση του εξαιρετικά αφυδατωμένου, ραγισμένου  και ξηρού δέρματος.

Εξαιρετικό βρώσιμο έλαιο, κατάλληλο για το ραφινάρισμα σαλατών, φυτικών ελαίων και μούσλι.

Στην εναλλακτική ιατρική το λινέλαιο χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για τον άνθρωπο και τα ζώα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε άλφα-λινολενικό οξύ.

Το Λινέλαιο (Linum Usitatissimum) παράγεται από τον σπόρο του λιναριού και είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του. Περιέχει βιταμίνες Α,Β1,Β2,Β3, Β5, Β6, D,Ε και είναι πλούσιο σε Ω3 και Ω6. Προσφέρει βοήθεια στην ισορροπημένη ενυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών. Ανακουφίζει το δέρμα από ερεθισμούς και καψίματα. Περιέχει επίσης ένα στοιχείο, την λιγνίνη, η οποία υπάρχει εκατό φορές πιο πολύ στον λιναρόσπορο, απ’ ότι στο κουάκερ, τη σόγια, το σιτάρι, την σίκαλη κλπ. Η λιγνίνη έχει τραβήξει την προσοχή τελευταία λόγω της πιθανής της αντικαρκινικής δράσης, και της βέβαιης αντιμικροβιακής, αντιβακτιριδιακής. Επίσης το λινέλαιο είναι ιδανικό για ακραία περιβάλλοντα κρύου ή ζέστης, χάρη στις προστατευτικές του ιδιότητες. Πίνοντας το (1-2 κουταλιές της σούπας ημερήσια δοσολογία) βοηθάει εξαιρετικά σε προβλήματα δυσκοιλιότητας (ακόμη καλύτερα αποτελέσματα έχει αν το συνδυάσουμε ισόποσα με βαλσαμέλαιο ΒΙΟ).

Το Λινέλαιο χρησιμοποιείται είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με άλλα έλαια βάσης για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα. Τέλος, σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι τα έλαια βάσης είναι απαραίτητα στην αρωματοθεραπεία προκειμένου να αποτελέσουν τον "φορέα" στον οποίο θα προστεθούν τα αιθέρια έλαια.

Στην εναλλακτική ιατρική το λινέλαιο χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για τον άνθρωπο και τα ζώα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε άλφα-λινολενικό οξύ.

Το Λινέλαιο (Linum Usitatissimum) παράγεται από τον σπόρο του λιναριού και είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του. Περιέχει βιταμίνες Α,Β1,Β2,Β3, Β5, Β6, D,Ε και είναι πλούσιο σε Ω3 και Ω6. Προσφέρει βοήθεια στην ισορροπημένη ενυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών. Ανακουφίζει το δέρμα από ερεθισμούς και καψίματα. Περιέχει επίσης ένα στοιχείο, την λιγνίνη, η οποία υπάρχει εκατό φορές πιο πολύ στον λιναρόσπορο, απ’ ότι στο κουάκερ, τη σόγια, το σιτάρι, την σίκαλη κλπ. Η λιγνίνη έχει τραβήξει την προσοχή τελευταία λόγω της πιθανής της αντικαρκινικής δράσης, και της βέβαιης αντιμικροβιακής, αντιβακτιριδιακής. Επίσης το λινέλαιο είναι ιδανικό για ακραία περιβάλλοντα κρύου ή ζέστης, χάρη στις προστατευτικές του ιδιότητες. Πίνοντας το (1-2 κουταλιές της σούπας ημερήσια δοσολογία) βοηθάει εξαιρετικά σε προβλήματα δυσκοιλιότητας (ακόμη καλύτερα αποτελέσματα έχει αν το συνδυάσουμε ισόποσα με βαλσαμέλαιο ΒΙΟ).

Το Λινέλαιο χρησιμοποιείται είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με άλλα έλαια βάσης για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα. Τέλος, σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι τα έλαια βάσης είναι απαραίτητα στην αρωματοθεραπεία προκειμένου να αποτελέσουν τον "φορέα" στον οποίο θα προστεθούν τα αιθέρια έλαια.