Το μαύρο πιπέρι ταιριάζει με τα πάντα, γι’ αυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, έχει δυνατή γεύση, καυτή και κάπως πικάντικη.
Είναι ο ανώριμος πράσινος καρπός του φυτού Piper nigrum. Ο ανώριμος αυτός καρπός συλλέγεται και αποξηραίνεται στον ήλιο και γίνεται μαύρος και σκληρός.
Καλλιεργείται κυρίως στην Ινδία, στην Ινδονησία, στην Μαλαισία, στο Βιετνάμ και στην Βραζιλία. Το πιπέρι είναι το πιο εμπορικό μπαχαρικό σε όλο τον κόσμο.
Το ήξερες αυτό; Ο γρηγορότερος τρόπος για να δροσιστείτε το κάψιμο από την κατανάλωση πιπεριού ή τσίλι είναι να φάτε ή να πιείτε γαλακτοκομικά προϊόντα.
10 Οφέλη για την υγεία που μπορεί να βοηθήσει το μαύρο πιπέρι.
~ Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα σας.
~ Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
~ Μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλό σας.
~ Μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
~ Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.
~ Μπορεί να έχει ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου.
~ Ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
~ Μπορεί να προωθήσει την υγεία του εντέρου
~ Μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο.
~ Μπορεί να μειώσει την όρεξη.