Το μέλι είναι ένα από τα παλαιότερα γλυκαντικά της γης. Έχει πολλά οφέλη και χρήσεις για την υγεία. Το μέλι είναι τόσο καλό,που το έχουμε συμπεριλάβει στη λίστα των powerfoods που πρέπει να βρίσκονται στην κουζίνα μας